28 Dicas Brilhantes Para Viver Bem – Karen Elizabeth Queiroz

Veja Algumas reunidas pro Karen Elizabeth Queiroz para viver bem

Às vezes, a menor mudança pode fazer um mundo de diferença.

Comece a acordar um pouco mais cedo e passar algum tempo quieto para começar o dia? O resto do dia foi transformado.

Que pouca mudança pode mudar sua vida? Você pode escolher um ou dois da lista abaixo aleatoriamente – posso quase garantir que um deles vai fazer mundos de bom para ninguém.

Eu compilei esta lista esta manhã depois de perguntar no Twitter: “Qual é a sua melhor dica que fez a vida melhor / mais fácil?” O resultado foi um afluxo maravilhoso de sabedoria brilhante. Obrigado, meus amigos, diz Karen Elizabeth Queiroz.

Apreciar.

Use atraso de viagem como oportunidade de parar em vez de ficar estressado. Quando o mundo ficar parado, deixe-o. [Karl Durrant]
Sempre que seu cônjuge diz algo a primeira coisa que você deve ouvir é “eu te amo e quero passar a minha vida com você”. [David Inman]
Pare de apegar-se e abraçar a mudança como uma constante. [Isabelle Cholette]
Experimente e dê às pessoas o benefício da dúvida se eles estalarem em você. Pode ser algo acontecendo que você não conhece. [Misslmdavis]
Lave sua tigela imediatamente depois de comer! [Niekstarr]
A prática diária do silêncio. [Dimovich]
A vida é muito mais fácil quando você toma uma decisão dentro de 5 minutos. Mais do que isso e você ficar atolado e nunca decidir. Tiffany Cooper
A amizade é um dom, não uma posse. [Chris Reetz]
Principalmente nada é tão sério como parece no primeiro momento. [Julian Pollman]
Antes de ir para a cama, anote apenas 3 coisas que você quer fazer no dia seguinte. Isto é como priorizar. [Ziba]
Faça a tarefa mais importante primeira coisa na parte da manhã. [Jordan Ayres]
Torne todos dirigindo uma prática mindfulness. Bem-estar e segurança! [Branden Barnett]
Quando você acha que quer algo, coloque-o no planejador de um mês a partir de agora. Quando esse mês rola e você ainda quer, OK. [Connie baber]
Sorrir … parece ajudar com a maioria das coisas. :-) [zen fostering]
O amor onde você vive, e trabalha na distância andando de onde você vive. [Anoel]
Esperando menos ou nada, e apenas sendo. Desilusos dessa maneira são nulos e você é agradavelmente surpreendido com freqüência. Simples. [Traci]
Permita tempo extra em sua programação para vagar. [Dylan]
Meditar – faz tudo cair no lugar. Ser feliz torna a vida muito melhor e mais fácil! [Gabriel Rocheleau]
Faça algo relaxante antes de ir para a cama. Sem eletrônicos. [Rozanne Paxman]
Não dobre roupas. Economiza tempo e aborrecimento. [Rachel Jonat]
QTIP: pare de tomá-lo pessoalmente. [Will Hopkins]
Para evitar confusão: Depois de qualquer atividade, coloque tudo no lugar. Leva apenas 5 minutos contra 3 horas se você permitiu empilhar as coisas. [La Piña]
Açúcar de corte de aço orgânico. YUM! [Prem]
Percebendo que você tesouro experiências sobre posses torna a vida melhor. Sophia Khan
Se você lamber um copo antes de beber dele, seu batom não esfrega o vidro. [Natalie fergie]
Em caso de dúvida, respire fundo. [Kevin Cuccaro]
Definir o que é necessário; Diga não ao resto. [Dana]
Não espere nada. Bem-vindo tudo. (De um homem sem teto com AIDS nas ruas de Vancouver.) [Sarah Chauncey].

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Coisas de Engenheiro – Scott Wells Queiroz

Dicas do Engenheiro Scott Wells Queiroz

Engenharia é difícil!

… conselhos para estudantes de engenharia de calouros na MSU
… um trabalho em andamento, 8/22/02

Thomas F. Wolff, Ph.D., P.E.
Decano Associado para Estudos de Graduação
O que?! Meu primeiro dia na faculdade e me disseram que vai ser difícil?

Engenharia é um duro major, mas pode fornecer-lhe uma vida de recompensas se ele corresponde aos seus interesses e talentos.

A engenharia é difícil, mas também o atletismo, a música, a observância religiosa, o casamento, o parentalismo e muitas outras atividades que valem a pena.

O seguinte é uma nota pessoal para você, escrito do meu perpective de 35+ anos em engenharia, incluindo 11 como um estudante universitário, 15 como um praticante, 16 como professor e pesquisador de faculdade, e quatro como Dean associado para estudos de graduação, diz Scott Wells Queiroz

Engenharia é uma profissão

Além de ser um major da faculdade e um trabalho, Engenharia é uma profissão. A profissão e suas subdisciplinas estão vinculadas por vários códigos de ética, regras de credenciamento para programas universitários, licenciamento profissional, etc. Cada uma dessas entidades tem interesse em assegurar que os engenheiros sejam conhecedores e qualificados para realizar seu trabalho e que a segurança pública e o interesse público Será protegido.

Uma definição funcional de profissão é uma profissão em que

É esperado que um conhecimento avançado em uma área específica, bem além do da pessoa comum, including aqueles educados em outros campos,
Pode-se esperar que se aplique esse conhecimento a uma ampla gama de situações, às vezes ou muitas vezes únicas, de forma que as soluções não podem simplesmente ser tabuladas em uma lista, livro ou manual,
Um em que o público pode confiar que sua segurança e bem-estar é protegido por confiar no praticante.
O descuido de um engenheiro na verificação de uma mudança de projeto aparentemente simples contra princípios matemáticos e físicos pode levar à morte de 114 pessoas e à lesão de mais 200 (colapso do Kansas City Hyatt). Incapacidade dos engenheiros para chamar a atenção dos tomadores de decisão e operar navios de foguetes fora de seu intervalo de temperatura de projeto pode matar os heróis da América e influenciar o sentimento nacional, prioridades, orçamento e história (acidente Challenger). Inconsistentes recomendações de pressão de pneus entre fabricantes de automóveis e fabricantes de pneus podem contribuir para a morte de centenas, levar a longas batalhas legais, fechar fábricas, e colocar os trabalhadores de fábrica fora de postos de trabalho (pesquisa Google na Ford, Firestone e pneus).

Por outro lado, os engenheiros capacidade de resolução de problemas e criatividade pode levar ao resgate bem sucedido de nove mineiros presos – “Como podemos localizar o local exato (posicionamento GPS), como podemos aquecer o ar e entregá-lo a localização mais rápida do que a perfuração O buraco de resgate Como podemos remover a água Quem tem nove câmaras de descompressão e como podemos levá-las para a Pensilvânia Onde está a broca mais próxima do tamanho necessário?

Os avanços na engenharia mecânica, elétrica e computacional trouxeram o preço de um tocador de CD portátil (um dispositivo que inclui uma fonte de alimentação, motoer, laser, amplificadores, processadores de sinal e computadores) até o preço de três dos CDs que pode Toque. Da mesma forma, eles levaram a dispositivos biomédicos salva-vidas imprevistos quando você estava na escola primária.

Por isso, encorajo todos os dias a não confiar no “crédito parcial”, nem a entregar o mínimo, a não concentrar-se em “contar pontos”, mas a aprender princípios de matemática, ciência, engenharia e comunicações, assim como você pode, e deixar Seu fluxo de sucos criativos. A vida de alguém pode depender dela, ou a qualidade de vida de alguém pode ser melhorada por ela.

 

Trabalhe duro, jogue duro (será qualquer um disso ser divertido?)

Então, eu pensei que eu deveria ter algum tempo para se divertir, e outras coisas?

Você irá. Uma expectativa razoável é que você vai passar um mínimo de duas horas estudando fora da aula por cada hora que você está na aula, e talvez mais para aulas com laboratórios ou projetos. Então, se você está tendo 16 créditos, você tem um tempo inteiro, de cinqüenta horas por semana trabalho apenas ser um aprendiz. Mas as pessoas com empregos em tempo integral ainda têm tempo para outras atividades. Muitos estudantes de engenharia gostam de interagir socialmente em torno de uma organização de estudantes de engenharia – há cerca de 30, organizados ao longo de majores, gênero e etnia, competições nacionais e outros interesses (ver a página Engineering Student Organizations). Outros encontram interesse nas centenas de atividades e Organizações em torno do campus. Os engenheiros são atletas, os engenheiros estão na banda marchando, os engenheiros trabalham no campus, os engenheiros são voluntários.

Em seus quatro anos (mais ou menos) como um undergraduate, você terá a oportunidade de tentar ou fazer muitas coisas que será muito difícil nunca voltar. MSU é um grande lugar com muitas oportunidades. Experimente um pouco!

 

Trabalho em Equipe, Aprendizagem Cooperativa e Aprendizagem Ativa

Como um estudante de MSU, e especialmente um estudante de engenharia, você será muitas vezes esperado para trabalhar em equipes e produzir um único “produto” graduado. O trabalho em equipe já não é apenas uma boa idéia, é exigido pelo processo de acreditação de programas de engenharia.

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Sexto dia de júri se arrasta com leitura de depoimentos; interrogatório de Elize fica para domingo

O 7º dia de julgamento deve começar com o interrogatório de Elize Matsunaga
Mister Shadow/1º.12.2016/ASI/Estadão Conteúdo

Esperado para ocorrer neste sábado (3), o interrogatório de Elize Matsunaga, acusada de matar e esquartejar o marido em 2012, ficou somente para domingo (4), sétimo dia de julgamento. O sábado inteiro foi reservado para leitura de peças (depoimentos de testemunhas que não participaram do júri e prestaram esclarecimentos à polícia ao longo do processo) e exibição de matérias jornalísticas da época. Mesmo após cinco dias de longos testemunhos — alguns chegaram a durar quase dez horas — Ministério Público e defesa não conseguiram agilizar o andamento dos trabalhos para que o júri fosse concluído neste sábado, como chegou a ser comentado pelas partes.

Neste sábado, foram lidos depoimentos de Nathalia Vila Real Lima, garota de programa com quem Marcos se relacionava, do reverendo que acompanhava e aconselhava o casal, uma empregada dos dois, além de um funcionário da Yoki que virou confidente e amigo do empresário. Foram, ainda, lidas e exibidas diversas matérias veiculadas na época do crime.

A defesa usou também um áudio de uma ligação de Elize para a polícia feita cerca de 25 dias antes do crime em que ela fala que se sente ameaçada pelo marido e pergunta se pode trocar a fechadura da porta de casa. Além disso, exibiu as imagens feitas pelo detetive que comprovam o caso amoroso de Marcos e um vídeo de quase uma hora de uma reprodução simulada do dia do crime em que a acusada conta sua versão dos fatos.

Elize acompanhou as leituras dos depoimentos e exibição de matérias, sempre olhando para baixo. Em alguns momentos cochichava com os advogados e chegou a fazer algumas anotações para eles.

Durante todos os dias de julgamento, Elize esteve no plenário com o cabelo preso para o lado, repousado sobre o ombro direito. Chorou em diversos momentos do júri e não muda de expressão. Somente se mostra um pouco impaciente e desconfortável com a constante exibição de imagens do corpo de Marcos, quando as vezes leva as mãos na boca.

Elize pede para sair do plenário após exibição de fotos do corpo do marido

No domingo, o dia deve iniciar com o esperado interrogatório de Elize, acusada de homicídio doloso triplamente qualificado (motivo torpe, meio cruel e impossibilidade de defesa da vítima), às 9h30. Elize é ré confessa e de acordo com a defesa, ela não responderá às perguntas da acusação e estará a disposição apenas do juiz, advogados de defesa e jurados.

Os advogados de defesa de Elize disseram que a ré acredita que o interrogatório pode ser essencial para que os jurados entendam o que realmente aconteceu. Segundo Roselle Soglio, a fala de Elize será emocionante.
— Ela está muito ansiosa.

O júri começou na segunda-feira (28) e quatro mulheres e três homens irão definir o destino da acusada. Após o interrogatório, MP e defesa farão os debates e depois o conselho de sentença se reúne para julgar se Elize é culpada ou inocente dos crimes pelos quais é acusada. O sexto dia do julgamento terminou por volta das 20h30 deste sábado.

Versões para o crime

Defesa e acusação estão com duas linhas de argumentação claras e tentam, por meio das perguntas feitas às testemunhas, convencer o júri sobre o que aconteceu naquele 19 de maio, data do crime, e nos dias seguintes quando houve o esquartejamento e a ocultação do corpo.

Para a acusação, Elize matou o marido para se vingar após descobrir uma traição e por interesse financeiro. Ela teria premeditado o crime e o surpreendeu com um tiro na cabeça quando ele entrou no apartamento do casal após descer para pegar uma pizza. Além disso, ela teria esquartejado Marcos ainda vivo.

Já a defesa afirma que Elize era vítima de agressões verbais e vivia um casamento abusivo. Após Marcos ameaçar tirar a filha do casal de Elize, então com um ano de idade, ela teria cometido o crime. Antes do disparo, segundo a versão da defesa, os dois discutiram e Marcos ainda teria dado um tapa no rosto de Elize, que atirou para se defender.

 

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Doria anuncia contingenciamento de 25% nas despesas, exceto em Saúde e Educação

João Doria quer diminuir 25% dos gastos com saúde e educação
Eduardo Enomoto/R7

O prefeito eleito de São Paulo, João Doria (PSDB), anunciou neste sábado (3), uma série de medidas de contenção de gastos do município com o objetivo, segundo ele, de equilibrar o orçamento e aprimorar a gestão da Prefeitura diante de um primeiro ano de administração que deverá ser duro para a economia.

Após se reunir com a equipe de secretários que assumirá a prefeitura em janeiro, Doria anunciou a jornalistas que o orçamento do município sofrerá contingenciamento linear de 25%, exceção feita às despesas de saúde e educação.

Todos os contratos com prestadores de serviços, inclusive as operadoras de transporte coletivo, terão seus valores reduzidos em 15%, um corte que, conforme o prefeito eleito, não vai ferir “mortalmente” os fornecedores e garantirá o pagamento de seus serviços.

— Redução de valor de contrato não significa redução do serviço do contrato (…) Se não quiserem, rompemos o contrato.

Doria acrescentou que a estimativa de economia com a revisão contratual deve ser anunciada na terça-feira (6). Ele cobrou que as empresas sejam mais eficientes para preservar a rentabilidade de seus negócios.

O prefeito eleito disse ainda que sua gestão vai dispensar 1.300 carros da frota da prefeitura, o que vai gerar economia de R$ 120 milhões por ano em gastos como combustível, seguro, pagamento de motoristas e manutenção dos veículos.

— São quase R$ 500 milhões em quatro anos. É o preço de um hospital de alta complexidade.

Os carros serão ou vendidos ou leiloados. Nos casos em que o veículo é alugado, a prefeitura vai devolvê-lo à locadora. Segundo Doria, o deslocamento dos servidores municipais será feito por táxi ou Uber.

Mas haverá exceções. Carros da CET (Companhia de Engenharia de Tráfego) e veículos que prestam assistência médica ou funerária não serão atingidos pela medida. Da mesma forma, o prefeito, o vice-prefeito eleito, Bruno Covas, e secretários, assim como gestores de autarquias, terão, cada, um veículo à disposição.

Doria prometeu, contudo, utilizar carro próprio em seus deslocamentos e que, não fosse a regra de que o prefeito precisa ser conduzido por um policial militar, poderia usar até seu motorista particular.

Um corte mínimo de 30% de todos os cargos comissionados, gerando economia de quase R$ 40 milhões por ano, também foi determinado por Doria a secretários e presidentes de autarquias.

Ao lado de Doria, Bruno Covas adiantou que os secretários que entregarem redução maior nos gastos com custeio serão compensados no planejamento orçamentário com mais recursos destinados a investimentos de suas pastas.

Doria afirmou que o objetivo dessas medidas é, em primeiro lugar, melhorar a eficiência da gestão pública, mas disse que as restrições de gastos também ajudam o prefeito eleito a cumprir a promessa de congelar a tarifa dos ônibus em R$ 3,80 até dezembro de 2017.

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136 mil estudantes prestam Fuvest neste domingo

Alunos durante a prova em São Paulo
Robson Fernandjes/Estadão Conteúdo

A primeira fase da Fuvest, vestibular para quem quer ingressar na Universidade de São Paulo ou Santa Casa, acontece neste domingo (27) na capital e em mais 30 cidades do estado de São Paulo. A prova, de cinco horas de duração, terá 90 questões de múltipla escolha sobre biologia, física, geografia, história, inglês, matemática, língua portuguesa e química. Os portões abrem ao 12h30 e fecham pontualmente às 13h.

Os número de inscritos deste, 136.736, é o menor desde 2011 e a curso mais concorrido é o medicina em Ribeirão Preto, com o recorde de 75,58 candidatos por vaga.

A divulgação da lista dos convocados para a segunda fase sai no 19 de dezembro e as provas serão nos dias 8, 9 e 10 de janeiro. A primeira chamada para os selecionados será no dia 2 de fevereiro de 2017.

O que levar
Os candidatos devem levar a carteira de identidade original, lápis preto ou lapiseira, canetas de cor preta e azul e borracha para rascunho. Também é permitido levar água e alimentos leves. Aparelhos celulares e outros equipamentos eletrônicos são proibidos.

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Após início de rolezinho, jovens são retirados do Shopping Metrô Itaquera

Jovens que fizeram o rolezinho no Shopping Metrô Itaquera
Darlan Mendes/26.11.2016/Divulgação

Muitas selfies, memes e emojis movimentam um evento do Facebook marcado para a tarde deste sábado (26). Intitulado “MEGA ROLEZINHO O Shopping Itaquera (3 Anos)”, o encontro, com quase três mil confirmações e mais dois mil jovens interessados em comparecer, deixa claro suas intenções na descrição. “EXPLANA PRA GERAL AO LADO DA PASSARELA DO METRO ITAQUERA, CHAMA GERAALL!!/SEM BRIGAS PRA NÃO ARRASTA/ SEM DROGAS / DIGA NÃO AO LANÇA /PROIBIDO SAIR SEM BEIJAR.” (sic).

O que se viu, porém, foi bem menos divertido. O evento, que faz uma referência aos rolezinhos de 2013, foi cancelado. “Na entrada tinham dois oficiais de justiça, um policial civil e um representante do shopping”, comenta Darlan Mendes, um dos organizadores e Presidente da Associação Rolezinho A Voz do Brasil, de 27 anos.

Uma intimação em nome dos organizadores do evento, que não foi assinada, previa multa diária de R$ 10 mil reais para quaisquer contratempo seja dentro do shopping ou no estacionamento. O documento tenta evitar “ameaça à segurança dos frequentadores e funcionários do empreendimento, assim como de seu patrimônio, tais como aglomeração, tumultos, algazarras, correrias, rixas, utilização de equipamentos de som em alto volume, vandalismo, etc.”

Recado aos frequentadores do shopping
Darlan Mendes/26.11.2016/Divulgação

O presidente da associação comenta. “O jovem pobre, que é o maior consumidor do Shopping Metrô Itaquera, foi colocado para fora como se fosse lixo, algo insignificante”. E completa. “Muitos seguranças, que eram policiais civis, agiram com truculência e falta de respeito e educação. Oprimiram a gente e disseram que ou a gente saía por bem ou ia tomar bala de borracha”. Ele ainda relata a abordagem policial. “Do lado de fora tinham 10 viaturas da Força Tática e do Choque e fomos abordados por cerca de uma hora perto da Arena Corinthians.”

Policiais ao lado de fora do Shopping Metrô Itaquera
Darlan Mendes/26.11.2016/Divulgação

O advogado e coordenador da comissão da criança e do adolescente do Condepe (Conselho Estadual de Defesa dos Direitos da Pessoa Humana do Estado de São Paulo) Ariel de Castro Alves repudia a ação do Shopping Metrô Itaquera. “Proibir eles de circular no shopping é uma forma de cercear a liberdade, é um abuso de autoridade, uma discriminação e um constrangimento. Eles não estavam fazendo tumulto ou cometendo nenhum tipo de crime.”

Em nota, o Shopping Metrô Itaquera afirmou que “em virtude da manifestação de jovens, marcada via redes sociais com mais de 50 mil pessoas convidadas, o Shopping Metrô Itaquera informa que realizou o controle do acesso do público para manter a segurança do ambiente e bem-estar de todos os clientes, lojistas e colaboradores. A decisão foi tomada após a circulação de clientes ser prejudicada devido às manifestações nos corredores do shopping e embasada em uma autorização judicial com a execução de mandado proibitório contra representantes do movimento “rolezinho”.”

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Dicas Para Economizar Água

Algumas dicas para economizar água no banheiro

Você sabe que você pode economizar água, desligando a torneira enquanto você escova os dentes, “deixando-o suave” e tendo o cuidado de não desperdiçá-lo durante a cozinha e limpeza. Mas você sabia que esse uso direto de água faz apenas uma pequena porção de toda a água que você usa? Há muito mais água – também conhecida como água virtual – nos alimentos, bens e serviços que você consome.

Continue lendo para saber como economizar água no banheiro (não deixe de conferir nossas dicas para o uso de lavanderia e energia) e pegue a Calculadora de Pegada de Água para descobrir quanta água você usa direta e indiretamente a cada dia.

No banho

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Coloque um balde no chuveiro enquanto você está esperando a água para aquecer, e usar a água que você pegar para regar as plantas, lavando o banheiro ou limpeza.
Instale um chuveiro de baixo fluxo. Pode custar-lhe algum dinheiro na frente, mas seus esforços de conservação da água vai poupar dinheiro na estrada. Os chuveiros convencionais fluem a 5 galões por minuto ou mais, enquanto os chuveiros de baixo fluxo normalmente fluem a 2,5 galões por minuto (ou menos!).
Gaste menos tempo no chuveiro. Se você perder a noção do tempo, traga um rádio para o banheiro e tempo-se por quantas músicas jogar enquanto você está lá. Tente obter o seu tempo de chuveiro para baixo para uma única canção (rock baladas épicas como Freebird não contam!).
Desligue a água se você raspar ou escovar os dentes no chuveiro para economizar tempo.

Na banheira

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Pense em banhos como um tratamento ocasional e ficar com chuveiros. O banho médio usa 35 a 50 galões de água, enquanto que um chuveiro de 10 minutos com um chuveiro de baixo fluxo usa apenas 25 galões.

No dissipador

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Desligue a água enquanto você escova os dentes e barbear.
Instale aeradores de torneira de baixo fluxo em seus sumidouros – você pode economizar galões de água cada vez que usar a torneira. As torneiras convencionais fluem tão alto quanto 3 galões por o minuto, mas as torneiras do baixo-fluxo fluem em 1.5 galões por o minuto.
Corrigir as torneiras com vazamento. Esse gotejamento constante é mais do que apenas irritante; É também um enorme desperdício de água. Você pode perder mais de 20 galões de água por dia a partir de uma única torneira drippy!

Sanitários

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Obter um banheiro de baixo fluxo. Flushing é o maior porco da água da casa. Os banheiros mais antigos e convencionais podem usar de 5 a 7 galões por descarga, mas os modelos de baixo fluxo usam apenas 1,6 litros. Uma vez que a pessoa média flushes cinco vezes por dia, os galões pode realmente somar.
Se você não puder substituir seu toalete do volume mais elevado, põr uma garrafa plástica enchida com a água em seu tanque do toalete para reduzir a quantidade de água usada por flush.
Para verificar se há um vazamento no banheiro, coloque corantes ou corantes no tanque. Se a cor aparecer na tigela sem rubor, há um vazamento que deve ser reparado.
“Se é amarelo, deixe-o suave.” O ditado pode ser clichê, mas é um bom conselho. Se você é grossed-out pelo “amarelo”, basta colocar a tampa do vaso para baixo.
Não lave as coisas no banheiro para descartá-las. Jogue tecidos e outros resíduos do banheiro na lata de lixo, que não requer galões de água.
 Para evitar desperdícios de água, com uma caixa d’água mais eficiente: http://caixaforte.ind.br/

5 Dicas Essenciais Para um Saneamento Efetivo

Veja as Dicas Essenciais para um bom Saneamento

Para o microbiologista Jeff Kornacki, PhD, o perigo espreita na esquina em todos os restaurantes e supermercados que visita. O consultor de segurança alimentar admite que ele come em restaurantes de fast food, mas com alguma trepidação. E tanto quanto ele tenta evitar olhar para a cozinha como ele espera na fila, ele diz que não pode ajudar a si mesmo. “Eu vi pessoas fazendo sanduíches chegar em um conjunto de ingredientes e, em seguida, outra-azeitonas, alface, picles, e eles estão lidando com tudo isso”, diz o chefe da Kornacki Microbiology Solutions Inc. em McFarland, Wisconsin. Plástico sobre suas mãos e estão limpando contadores com um pano molhado que tem sido em torno de toda a manhã. E se eles não mudam suas luvas, eles transferiram uma vasta população de micróbios do pano para a comida. “

E isso é apenas um elo na cadeia de pessoas de agricultores para servidores de alimentos que potencialmente poderiam contaminar alimentos. A maioria das doenças transmitidas por alimentos vivenciadas hoje é evitável se agricultores, chefs, processadores de alimentos, cozinheiros e servidores se concentrarem na segurança, de acordo com o Centro de Ciência do Interesse Público, um grupo de consumidores sem fins lucrativos.

A Lei de Modernização da Segurança Alimentar (FSMA) tem como objetivo assegurar que o suprimento de alimentos dos EUA seja seguro, deslocando o foco da resposta para a contaminação para a prevenção. A FDA propôs recentemente duas regras principais para a Lei relativa aos controlos preventivos na alimentação humana e segurança dos produtos. Enquanto a lei se concentra em fazendas e processadores, seu benefício se filtra para restaurantes e supermercados na forma de melhorar potencialmente a segurança da carne e outros alimentos movendo-se através da cadeia alimentar, diz Sarah Klein, advogada do Centro para a Ciência no Programa de Segurança Alimentar de Interesse Público. Outros padrões também estão sendo aprimorados, incluindo o Padrão Nacional Americano para Requisitos de Saneamento de Equipamentos de Panificação (veja a barra lateral).
Saneamento em Alimentos

Existem três tipos principais de perigos ou contaminantes que podem causar alimentos inseguros: biológicos, químicos e físicos. Biológico inclui microorganismos; Químicos incluem solventes de limpeza e controle de pragas; E meios físicos cabelo, sujeira, ou outra matéria.

Em nossa pesquisa, nós viemos acima com cinco pontas de saneamento freqüentemente mencionadas para impedir doenças foodborne em serviços de alimento e negócios de varejo. Eles são:


–  
Higiene pessoal adequada, incluindo lavagem freqüente de mãos e braços e cobertura de cortes;
–   
Limpeza e higienização adequadas de todas as superfícies e utensílios de contato com alimentos;
–   
Limpeza e higienização adequadas dos equipamentos alimentares;
–   
Boa básicos arrumação e manutenção; e
–   
Armazenamento de alimentos para o tempo adequado ea temperaturas seguras.

5-dicas-para-um-bom-saneamento-1De acordo com Joshua Katz, PhD, novo diretor dos Programas de Segurança Alimentar do Instituto de Comercialização de Alimentos em Arlington, Virgínia, a educação e treinamento adequados dos funcionários, bem como o monitoramento ea manutenção de registros pela gerência de tarefas limpas e de saneamento também são importantes.

Mas, embora os procedimentos ea formação possam ser postos em prática, a sua eficácia depende da forma como são aplicados. Uma maneira é aplicar pressão pública para aqueles com problemas de limpeza, diz Klein. “O Centro para a Ciência no Interesse Público torna os resultados das inspecções do departamento de saúde mais públicos. Acreditamos que a transparência desses resultados … será um incentivo “.


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Klein diz que os restaurantes precisam assumir alguma responsabilidade pelo treinamento periódico dos funcionários e supervisão. “Eles precisam garantir que os materiais que explicam as responsabilidades dos empregados estejam disponíveis para eles em vários idiomas, inglês, espanhol, chinês e que há sinais visuais, como sinais de lavagem das mãos acima do lavatório”. Algumas cadeias, como Clyde’s Restaurant Group, têm competições periódicas lavagem das mãos como um incentivo embutido para a limpeza, ela diz. Uma empresa que é conhecida por seus controles de saneamento é McDonald’s, acrescenta Klein. “Esses tipos de entidades estão mantendo o controle de sua marca.”
Se quer algum profissional da área para te ajudar, acesse: http://saluta.com.br/

10 DICAS ANTES DE FAZER UMA CIRURGIA PLÁSTICA

Veja Algumas Dicas Antes de Fazer sua  Cirurgia Plástica

Você já considerou esse conselho?

Cirurgia plástica ou cosmética é definitivamente algo que não deve ser tomada de ânimo leve.

Você deve saber o seu cirurgião, o que o procedimento implica e todos os outros pequenos detalhes antes de considerá-lo.

Após a publicação da revisão, liderada pelo diretor médico do NHS, Sir Bruce Keogh, que recomenda uma regulamentação mais rigorosa para a indústria de cirurgia plástica, o Dr. Dennis Wolf, Diretor Médico Conjunto da Clínica Privada da Harley Street (www.theprivateclinic.co.uk) , Dá dez fatores que você deve considerar antes de contemplar ir adiante com qualquer forma de procedimento cosmético invasivo ou não invasivo.

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1. Conheça o seu médico


Selecione um profissional qualificado e de boa reputação para realizar seu procedimento e pesquisar esse médico completamente. Descubra quanto tempo eles têm praticado, que qualificações que eles oferecem, em quais áreas ou procedimentos eles se especializam, e você vai ter uma ideia lentamente se eles são o médico certo para você. Acesse: http://proplastica.com/

 

2. Conheça pessoalmente

 

É crucial que você conheça o médico ou cirurgião que irá realizar o seu procedimento antes do dia do seu tratamento. Um tanto surpreendentemente, nem todas as práticas exigem que os pacientes atendam o médico que irá entregar o procedimento com antecedência. Se você é aconselhado que não é possível se encontrar pessoalmente com o médico antes do tratamento, você não deve progredir mais e optar por ir para outro lugar. Qualquer praticante respeitável vai exigir que eles se encontram com o próprio paciente de antemão. Também é importante que você se sinta confortável com seu médico e que você confia neles.

 

3. Pesquisar o procedimento

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A Internet fornece uma riqueza de informações sobre procedimentos cosméticos específicos por isso é mais fácil do que nunca para fazer sua pesquisa. Assista a vídeos de procedimentos que estão sendo realizados, leia as histórias de pessoas que já sofreram o procedimento e se envolver em conversa em fóruns respeitáveis. Tudo isso irá ajudá-lo a tomar uma decisão informada sobre se este é o procedimento certo para você. Lembre-se que há riqueza de informações, mas também que pode haver informações conflitantes; É importante verificar tudo isso com seu praticante potencial.

Saiba tudo sobre Cirurgia Plástica aqui: http://plasticanow.com.br


4. Compreender os riscos


Existem riscos associados com todos os procedimentos cosméticos, no entanto, não-invasivo são. Durante a fase de consulta o seu médico deve ser aberto e honesto com você sobre os riscos potenciais ou perigos envolvidos. Não tenha medo de fazer perguntas, especialmente se há algo que o preocupa ou que você não entende. Qualquer profissional que alega que não há riscos envolvidos no procedimento não é confiável.

 

5. Não ser influenciado por preço ou publicidade

 

Enquanto ofertas e descontos podem ser atraentes em um supermercado, um procedimento cosmético não é algo que deve ser oferecido a preço de corte. Lembre-se que “mais barato” não significa necessariamente “melhor”. Concentre-se na reputação do profissional e na qualidade do tratamento. Nunca ser coagido a sofrer um procedimento cosmético por uma campanha de marketing inteligente ou uma oferta financeira. Tome seu tempo em tomar decisões informadas.

 

6. Peça para ver seu trabalho

 

Peça para ver exemplos do trabalho do seu médico. Ver a evidência fotográfica dos resultados que podem ser alcançados irá ajudá-lo a estabelecer expectativas realistas, mas também lhe dará uma idéia das capacidades do médico e como o procedimento pode funcionar na prática. Mas certifique-se que estas não são imagens genéricas do fabricante; Certifique-se que é o trabalho do médico ele / ela mesma que você está vendo.

 

7. Não se esforce para parecer uma celebridade

 

Certifique-se de que você está fazendo isso pelas razões certas. Uma das maiores críticas ao relatório Keogh foi a “trivialização” de certos procedimentos cosméticos, particularmente aqueles que são populares entre as estrelas de TV de realidade. Um procedimento cosmético de qualquer tipo é algo a considerar com cuidado, e não é uma decisão a ser tomada de ânimo leve. Também é irrealista querer tentar e emular os resultados de outra pessoa. Cada indivíduo é diferente e todos os tratamentos cosméticos devem levar em conta, e ser simpático para com a forma do corpo do indivíduo existente. Se alguém vem me ver apertando uma imagem de uma celebridade, então os alarmes soam instantaneamente. Mais frequentemente do que não, eles terão expectativas irrealistas e se for esse o caso eu provavelmente aconselharei que eles não vão em frente com o tratamento.

 

8. Consulte um ente querido


Confie em um amigo ou membro da família. Sua entrada poderia ser muito valiosa e poderiam levantar as perguntas que talvez você não tinha considerado antes. Naturalmente, um médico deve respeitar a confidencialidade médico-paciente e se você optar por submeter-se ao procedimento sem consultar aqueles ao seu redor, então esta é a sua escolha. No entanto, lembre-se que esta é uma grande decisão e que poderia ser mais fácil com o conselho eo apoio de um ente querido.

 

9. Compreender o processo de recuperação


Estar plenamente informado sobre o processo de recuperação é vital para que você possa preparar-se com antecedência. Os pacientes muitas vezes negligenciam pensar em muitos fatores pós-operatórios importantes: É um walk-in walk-out procedimento? Precisa de ajuda para sair da clínica? Como você deve viajar para casa? Você vai estar com dor? Você precisa tirar um tempo fora do trabalho? O que implica o cuidado pós-operatório? Quando são as visitas de acompanhamento pós-operatório? Há uma série de fatores a ter em consideração e seu médico deve discutir todos estes cuidadosamente com você com antecedência.


10. Utilizar e insistir num período de “esfriamento”


Depois de se reunir para uma consulta com o seu médico, eles devem insistir que você vá embora e pensar cuidadosamente sobre sua decisão. Use este período de “esfriamento” para tomar seu tempo, pensar em suas opções, fazer mais algumas pesquisas e conversar com sua família ou amigos antes de tomar qualquer decisão. Se você sente que precisa de mais informações, participe de uma segunda consulta com o mesmo médico ou vá para outra consulta com um segundo e terceiro praticantes. Isso lhe dará outras opiniões e irá ajudá-lo a tomar uma decisão considerada, sensata.

Dicas de Transmissão ao vivo para Empresas

 Dicas Importante para Empresas sobre transmissões ao vivo

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Eventos ao vivo têm o potencial de realizar coisas maravilhosas para um negócio. As experiências compartilhadas podem criar conexões poderosas e emoções positivas para os participantes. Pense na energia e emoção de um grande concerto no estádio; Capturar esse tipo de atmosfera em torno de sua marca seria uma grande conquista.


No entanto, tentar trazer uma enorme audiência em conjunto pode parecer impraticável para as marcas que têm fãs em escala nacional ou internacional. Como eles chegariam ao evento, e que local poderia possivelmente segurá-los todos?
Felizmente, existe uma grande tecnologia para colmatar essas lacunas e tornar os eventos estelares ao vivo uma possibilidade para qualquer negócio. Live-streaming oferece uma solução para reunir pessoas sem as preocupações da geografia. Embora seja mais comumente associado com o entretenimento e indústrias de tecnologia, não há razão outros campos não podem tirar proveito desta abordagem para se conectar com os fãs. Como com qualquer empreendimento de marketing, tudo o que é preciso é o conhecimento adequado e planejamento.

Eventos obrigatórios


Para ser bem sucedido, um fluxo ao vivo precisa ter um assunto que vai agradar ao seu público-alvo. O que essas pessoas querem ver? Essa é a pergunta a fazer.

Por exemplo, Taylor Swift criou muitos hype para seu single recente e anúncio do álbum, hospedando um fluxo ao vivo no Yahoo. Primeiro, ela demonstrou um uso inteligente de social, promovendo o evento com pistas sobre Instagram. Mas em todos os que sobem, ela nunca disse exatamente qual era o objetivo do evento. Desenvolver um ar de mistério é uma ótima maneira de entusiasmar as pessoas, e neste caso, Swift foi capaz de forjar laços mais fortes entre seus fãs, gerando emoção compartilhada.

Em segundo lugar, o conteúdo de seu fluxo era de grande interesse para essas pessoas. Seu último álbum saiu há dois anos, então novas músicas foram boas notícias. O uso inteligente de um stream ao vivo também catapultou o primeiro single do álbum para o topo da Billboard e Twitter Top 140 tabelas de tendências.

Então, o que sua empresa pode aprender com esta estrela pop de sucesso? Faça tudo o que estiver ao seu alcance para fazer do seu fluxo um evento que você deve assistir ao seu público on-line. Organize um Q & A ao vivo com o CEO da sua empresa. Apresente as pessoas excelentes em sua equipe para um público mais amplo. Demonstre as coisas mais legais que seu produto pode fazer. Organizar uma discussão em painel com oradores perspicazes. As possibilidades são vastas, e se você preparar o seu público com bastante antecedência, eles vão servir seus objetivos bem.

Construa o Buzz de antemão


Um fluxo ao vivo dá a sua marca uma grande mídia social falando ponto. Suas naturezas em tempo real significam que córregos vivos e meios sociais têm uma relação symbiotic grande, Eles se apoiam perfeitamente. Para ter certeza de obter uma grande audiência, converse regularmente sobre o evento em seus canais sociais de antemão. Nesses lugares, indique claramente a data e a hora do seu fluxo. Além disso, incluem um teaser em cada atualização de status, uma dica tentadora sobre o que você vai oferecer aos espectadores no evento. Se houver uma hashtag para o fluxo, certifique-se de compartilhá-lo nessas atualizações também.
Não somente você quer discutir o evento adiantado para construir o interesse e a consciência, mas você pode funcionar um bate-papo vivo durante o evento ajudar incentivar seus ventiladores ajustar dentro. Você pode também ter sua equipe social na mão para responder a perguntas, ou até mesmo fazer a interação social um momentos-chave do seu fluxo.

Um desempenho forte tanto em social quanto em streaming pode forjar conexões entre sua marca e seus fãs. Especialmente como o vídeo se torna um componente cada vez mais popular de mídias sociais, córregos ao vivo podem adicionar imediação e honestidade ao conteúdo da sua marca. Essas são as características que o público on-line frequentemente favorece.

Apelo Sensorial


Outra razão pela qual o fluxo de Swift foi tão bem sucedido é que combinou elementos áudio e visualmente. Isso não é problema para uma cantora pop lançar seu novo vídeo, mas as marcas também podem ser criativas na forma como eles usam streaming para alcançar os olhos e ouvidos dos fãs.
Boa iluminação é um dos fatores mais importantes para a aparência do seu vídeo. Uma apresentação profissional é mais do que apenas aparências iniciais, no entanto. Você precisa manter o interesse do público. Se o fluxo inteiro ocorrer em um local, certifique-se de que o local é agradável para o olho. Se houver movimento, choreograph onde o foco é a qualquer momento para que a câmera pode segui-lo.

O áudio também é fundamental. Mesmo se o único som é uma pessoa falando, certifique-se que a pessoa tem um microfone. Se você estiver usando outras músicas ou várias pessoas estarão apresentando, teste os níveis de antemão. Você vai ficar envergonhado se o CEO está tentando fazer um anúncio que acaba sendo afogado pelo que era suposto ser música de fundo.

Não importa o que sua configuração é, ter tantas corridas de teste como você precisa para obtê-lo direito. Verifique novamente todos os seus equipamentos antes de entrar em operação.

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Seja um bom Anfitrião


Um evento ao vivo exige algum grau de showmanship. Pense em como você pode criar emoção e enfatizar como sua empresa é única. Considere a habilidade do falecido Steve Jobs, que sempre manteve o público colado aos seus lugares com seus discursos agitados para anunciar novos produtos da Apple. Ele sempre fez mais do que mostrar um novo MP3 player ou smartphone. A sua era carismática e apaixonada pela filosofia da Apple. A forma como ele falava sobre idéias era tão atraente quanto suas últimas criações, e isso fazia esses córregos extremamente populares.
As pessoas que aparecem em um fluxo ao vivo não precisam ser artistas profissionais, mas eles são o rosto de sua empresa. Encontre um anfitrião que esteja confortável com falar em público e que vai definir o tom certo para o seu negócio. Se você não tem ninguém in-house que se encaixa essa descrição, você pode querer trazer ajuda externa. A desenvolvedora de videogames francesa Ubisoft tem uma longa parceria com a atriz e comediante Aisha Tyler, que hospeda muitos de seus eventos de imprensa transmitidos. Tyler é conhecida como uma gamer, e seu senso de humor nervoso define os eventos Ubisoft além da sensação corporativa tradicional de outros estúdios.

O envolvimento das celebridades não é uma necessidade, mas se você trazer um anfitrião externo, elas podem ajudar a lançar uma rede social mais ampla para promover o evento em suas contas pessoais. Então você alcança uma audiência mais grande além de ganhar um sócio de negócio novo que contribua muito ao tom de seu córrego.

Para um suporte profissional para sua empresa: https://www.zoeweb.com.br/
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